必見!かっこいい体ランキング2018

・セクシー度 ☆☆☆

・さわやか度 ☆☆

・実現可能性 ☆☆

・かっこいい体 肉体完成度 ☆☆☆

合計 ☆13個 

 <真似をしたいポイント>

西島さんは大器晩成型だと思います。

俳優として昔から活躍はされていましたが、これほど人気が出てきたのはこの数年だと思います。

今46歳だそうです。大人な細マッチョな男性。

憧れますね。

何が言いたいのかというと、日の目を浴びるまで頑張りましょうということです。

かっこいい体には一日ではなりません。若くなくても、、おじさんでも出来るということでもあります!

また雰囲気や品の良さも普段の立ち居振る舞いからうまれてくると思います。

一日一日の食事、トレーニング、生活を楽しんで、少しでもこの人たちのかっこいい体に近づけたら嬉しいなと、このランキングを考えながら思いました。

評価については人によって分かれると思いますが、どうかご理解をお願いします。

また、こちらの記事もおススメです。必見!かっこいい体になるための筋トレ4種

それでは今回はこのへんで。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

番外編

去年よく活躍していた人で、今年はどうかな?ってみんなが不安になっちゃう、そんなかっこいい体を紹介しますね!

向かって左側のお笑いコンビ:ブリリアンのコージさんです!

去年はブルゾンちえみwithBとして、大活躍でした(^^♪

今年は真価が問われる年ですね!

上腕二頭筋のように、さらに成長していきましょう!!

「ブリリアン コージ 裸」の画像検索結果

動画もついでにみていっちゃってください!背中も広いですよ(^^♪


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ABOUTこの記事をかいた人

社会人になり晩酌を覚え、結婚し、好きな物を毎日3食、普通に食べていたら、 10年間で10キロ以上太って、正真正銘のメタボになってました。77キロ→約90キロ 妻から結婚する前はこんなブヨブヨな身体じゃなかったのに、、と言われ、一念発起! 数々のダイエットをし、失敗してきましたが、 今回150日間で体重で約15キロ減、体脂肪率約11%減を達成できました。 「痩せる方法がわからない」 「ダイエットをしても続かない」 といった方々に、私が今回取り組んだ効率の良いやり方・考え方を少しでも伝えたいと思っています!