女性向けソイプロテインおすすめランキング!ジェシカズ、ビーレジェンド、、、

「ソイプロテインって女性ホルモンが活発になるとか、女性にとっていいんですよね?でも、どこのソイプロテインがいいんですか?」

というような、質問を頂きました。

うーん、実はAkkI。ソイプロテイン飲んだことも、手に取ったこともないんです。っていうのは、粉っぽくて味が、、、って噂でしたし。

でも、そんな質問を受けると徹底的におススメのソイプロテインを調べたくなっちゃいました!

そこで今回は数種類のソイプロテインを紹介し、ランキングにまでしちゃうっていう企画です(^^♪

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1.ソイプロテインとは

ソイプロテインの特徴を簡単に紹介しますね。

  1. ソイプロテインはすぐ吸収されるホエイプロテインと比べると、吸収に時間がかかる。そのため、体内に長時間アミノ酸を補給することができるんです。 また満腹感が持続しやすいため、食べ過ぎを防いでくれ、ダイエットにも効果的です。
  2. 筋肥大に必要なグルタミン、アルギニンがホエイプロテインより多く含まれており、ハードにトレーニングされている方にもおススメ!
  3. 一食当たりのカロリーが低く、たんぱく質もシッカリ含まれているため、カロリーが気になる女性にも人気。
  4. 100%植物由来で、大豆イソフラボン、大豆レシチン、大豆サポニンなどが含まれ、キレイなカラダ作りをしたい女性にはお薦め。女性ホルモンの活発化など多くの効果があります!!

といった特徴があります。

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どういった方がソイプロテインを愛用しているかというと、

  • 乳製品が苦手で、エクササイズの後にホエイプロテインなどを飲めない方
  • たんぱく質が不足していて、肉や魚で取り切れない分を、プロテインで補いたい方(たんぱく質は1日で体重と同じグラム数必要 ※体重45キロなら45g!)
  • プロテインで補う場合は、ゆっくり吸収されるプロテインを選ぶことになるが、カゼインプロテインの場合は、牛乳に含まれるタンパク質が含まれます。植物の方が安心するっていう女性の方が大豆が原料のソイプロテインを飲まれています。

おそらく、ソイプロテイン愛用者の多くが女性の方じゃないでしょうか。それだけ、たんぱく質を普段の食事で摂れていないって感じている女性が多いってことですよね。

アナタはたんぱく質、しっかりとれていますか??

ただ、ちょっと粉っぽい、味が素朴過ぎるっといった意見もよく聞いていたので、僕はカゼインプロテインを寝る前によく飲んでいました。

でも、最近は美味しいソイプロテインが発売されているようです!食事の前に飲んでると自然と食事量が減らせるという意見もありますし☆彡

では、早速ソイプロテインのおすすめランキングをチェックしていきましょう!

ランキングは、成分(効果)、味、価格の3つの指標で決めていきます(^^♪もちろん、女性のテンションが上がる要素があるかもチェックします!

ソイプロテイン ランキング第1位

ソイプロテインで一番おすすめ出来る、ランキング第1位は、、、

JESSICA’S FOMULA(ジェシカズ・フォーミュラ)です!!

オシャレにジムに通って、それでいてたんぱく質を摂取したいアナタ向けです(^^♪

女子力アップに必須のアイテムです!!

<ジェシカズ・フォーミュラの良い点>

  • 見た目にもおしゃれでテンションが上がる!⇒エクササイズの習慣化⇒美ボディGET!!
  • ロゴ入りシェイカーボトルがもらえる(^^)/
  • 1杯あたり36.9kcalと低カロリーでたんぱく質を摂取できる
  • 女性に嬉しいビタミンをたっぷり配合!ビタミンBは体調維持サポートにも優れ、運動後のカラダのケアにも有効!
  • トレーサビリティーがしっかりしている国産
  • 定期購入すると割引が受けられ、かなりお得!また、お届け周期も自由に決められる。
  • 無くなっても都度注文したり、買いに行く手間が不要(^^♪

<ジェシカズ・フォーミュラの残念な点>

  • 1杯あたりのたんぱく質含有量が6.7gと少し少ない印象。
  • 1食あたり158円とそこそこするが、オシャレだから許容範囲か?※1袋単品購入3,960円

>>>ジェシカズ・フォーミュラの詳細はこちら<<<

ソイプロテイン ランキング第2位

ソイプロテインおすすめランキング第2位は、、、

ビーレジェンド ストイックソイプロテインです!!

エクササイズして筋肉を追い込んだ後にシッカリたんぱく質を補充したいアナタ向けです(^^♪

<ビーレジェンド ストイックソイプロテインの良い点>

  • 1食あたりたんぱく質21.2g摂取できる(^^♪
  • 1食あたり136円とタンパク質含有量から考えるとコスパが良い!
  • 5年かけて開発されたさっぱりヨーグルト味で美味しい(^^)/ジュース感覚で飲めると評判!
  • 安心のMade In Japan

<ビーレジェンド ストイックソイプロテインの残念な点>

  • 7,000円以上買わないと送料648円がかかる。※ソイプロテインは4,100円
  • ヨーグルト風味に仕上げるために、原材料に乳製品を使用しているため、乳製品アレルギーの方には不向き。
  • 定期購入が無いため、無くなると都度注文する必要あり!

>>>ビーレジェンド ストイックソイの詳細はこちら<<<

ソイプロテイン ランキング第3位

ソイプロテインおすすめランキング第3位は、、、

SAVAS ソイプロテインです!!

ドラッグストアや薬局でも多く取り扱われているこのアイテム。やはり、安心感がありますね。

大手メーカーにに安心感を覚える、ドラッグストアでいつでも買いたいアナタ向けです!

もちろんネットでも購入できますよ↓↓↓↓

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ザバス ソイプロテイン 100ココア 50食分SAVAS(ザバス)
価格:5217円(税込、送料別) (2017/11/14時点)

<SAVAS ソイプロテインの良い点>

  • 1食当たり104円と割と安く感じる。
  • 1食に含まれるたんぱく質は15g。そこそこ入っている。
  • ココア味が甘くて美味しい。牛乳と飲むと更に美味しい。
  • 7種類のビタミンB群+ビタミンCが含まれており、健康に良い。

<SAVASソイプロテインの残念な点>

  • 明治製ですが、ホームページには国産とは書かれていない。海外工場で作られている可能性あり。
  • パッケージはおしゃれではなく、女子向きではない。

 

ソイプロテイン おススメランキング まとめ

さて今回は女性向けのソイプロテインということで、おすすめランキングを紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。

女性向けとしていますが、男性でもソイプロテイン全然OKです。植物性ですし、健康志向の方でたんぱく質をシッカリ取りたい方にはおすすめです♡

今回のランキングは女子向け=女子がテンションが上がる商品に重きをおいており、ジェシカズ・フォーミュラを1位としています!

それに加え、たんぱく質がシッカリ入った実力派も紹介しており、味もどれも美味しいと評判のものですので、是非どれかトライしてみてくださいね!

<最後に!!>

そうそう、ソイプロテインとホエイプロテインをミックスした、イイトコドリをした女性向けのダイエットプロテインも人気ですよ♡

玄米プロテインなんてのも、東京の女性の間でひそかに人気だとか(^^♪

色んな女性向けのプロテインがあるので、自分にあったのを選んで、理想の体に近づきましょうね(^^♪

 

それでは今回はこのへんで。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

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管理人AKkiの妻 愛用!着るだけでクビレが出来るブラトップ💛


ABOUTこの記事をかいた人

社会人になり晩酌を覚え、結婚し、好きな物を毎日3食、普通に食べていたら、
10年間で10キロ以上太って、正真正銘のメタボになってました。77キロ→約90キロ
妻から結婚する前はこんなブヨブヨな身体じゃなかったのに、、と言われ、一念発起!
数々のダイエットをし、失敗してきましたが、
今回150日間で体重で約15キロ減、体脂肪率約11%減を達成できました。
「痩せる方法がわからない」
「ダイエットをしても続かない」
といった方々に、私が今回取り組んだ効率の良いやり方・考え方を少しでも伝えたいと思っています!