完璧!女ウケする細マッチョの5つの条件はこれだっ!!

ところで、皆さんモテてますか?細マッチョになれましたか?

女ウケしてますか?(笑)

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私は、、、あまり最近嫁以外の女性と話していませんが、、、。

せっかく細マッチョを目指すなら、女ウケも良い方がいいですね

そこで、今回は女ウケする細マッチョの5つの条件について話してみたいと思います。

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1.シックスパック

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女性から「ちょっともしかして腹筋すごくない?」と聞かれて「それ程でも? ?」と言いながら、お腹をチラッと見せると見事に6つに割れた腹筋!

「わぁ?すごーい!ちょっと触らせて?」となれば、こっちのもんですね。

これこそ、女ウケする瞬間でしょう。

女性は腹筋のシックスパック大好きです。

なぜなら、女性は脂肪がつきやすいのでシックスパックがなかなか難しいからだと推測します。

自分ニ無イモノヲ人ニ求メルコレ人生ノ摂理アルネ^^

 

また、腹筋は回復が早いので、毎日トレーニングが出来ます。

しかも、道具もいりません。

AkkIはAKBの恋するフォーチュンクッキーのリズムにのって、毎日腹筋してます。

皆さんも騙されたと思って一度やってみてください。

色んな種類の腹筋や腹斜筋のトレーニングが短時間で出来て、飽きないですよ^^

2.胸板の厚さ、背中の広さ

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出典:http://474747.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_334/474747/8BD893F794FC.jpg

女性は胸板が厚く、背中の広い男性に魅力を感じるようです。

特に胸板の厚さには頼もしさも感じるようで、厚い胸板に抱かれたいと思う人も多いのではないでしょうか。

また、胸板は男らしさの象徴とも言われ、ある意味女性と男性を明確に区別する象徴的な役割を持っているのでしょう。

抱きついた時には特にそれを感じるようで、「胸板が厚いと、思わずずっと抱きついていたくなる」といった意見も数多くあります。

 

来年の夏にTシャツを着た時や、水着になることを想定して、今から取り組みましょう。

Tシャツから覗く胸筋「萌え?」となるらしいです。

そして胸板だけではなく、背中も含めたフォルムで勝負しましょう。

背中はラットプルダウンで鍛えると効果的です。

背中は見えないから気付かないだけで、脂肪の温床になっている可能性が高いです。

一度、指で背中の肉をつまんでみてください。

背中の鍛え方についても 背中 ラットプルダウンで紹介していますので、トライしていみてください。

 

3.腕の逞しさ

スーツを脱いで、シャツのすそを少しめくると、そこにはたくましい筋肉質な腕が!

どうもこの瞬間に女性はキュンとするらしいです。

 

スーツで見えなくなっていたカラダを目の当たりにして男性を感じるんでしょうね。

また、筋肉もすごいけど、血管が浮き上がる感じがたまんなかったりするようです。

ダンベルを使って上腕二頭筋、上腕三頭筋などを鍛えるのがおすすめです。

補助筋ですので、大胸筋や広背筋をマシンで鍛えてる時にも自然と負荷がかかっており、実は鍛えられています。

だから私は大きい筋肉を中心にトレーニングしていますので、腕の筋トレはたまにするぐらいです。

4.腹斜筋、くびれ

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出典:http://2chfootball.net/2011/12/post-2046.html

やはり上半身の逆三角形でしょう。

がっしりした肩幅から、厚い胸板、そして腰のくびれが男性をより魅力的にします。

腰まわりに贅肉がついていないキュッとしまった腰、斜めに入った腹斜筋。

そう腹斜筋、これが女性を虜にします。今流行りの筋肉の部位です!

 

腹斜筋は普段の生活では鍛えられない部位なので、ロータリートルソーというマシンで鍛えるといいですね。

家でする場合は、ヒザとヒジをくっつけるような形の腹筋ですね。

普段使わない筋肉なので、はじめてだと30秒固定で3セットすると結構効きます。

腹斜筋 ロータリートルソー でやり方を紹介しています。

 

5.清潔感

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これは細マッチョであろうと無かろうと必要となってくる条件です!

女性は汚い印象の男性が苦手です。不潔な男がNGみたいです。

嫌な男性を聞いたアンケートで「清潔感が無い人」が必ず上位にランクインします。

カラダを鍛える前の話ですね~。

 

ヒゲや髪の毛、鼻毛、服装など、気をつけましょうね(^o^)

具体的にいうと、

①シャツがきちっとしてるとか、 いい匂いしたりとか、髪型がいつもきちんとしてたら清潔感を感じるようです。

私的にはあまり意識していませんでしたが、最近はきちんとするように心がけています!

②また、清潔感の無い人は髪のメンテナンスを疎かにしているケースが非常に多いようで、

寝癖がついたままになっている

髪の毛が伸ばしっ放しになっている

・洗いざらしで乾かしただけの状態になっている

というところを見られているようです。

あと、遺伝や体質なのでどうすることもないかもしれないのですが、薄毛です(T_T)

散らかしている状態はあまり女性受けしないので、増やしたり整えたりしたいものです。

最近はお笑い芸人の宮迫博之が薄毛じゃなくなったりしてます。

どうもこの商品のおかげらしいです!

アンファー スカルプD

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③あとは、爪の手入れです

爪と指の間に黒い汚れが詰まっていませんか?

ビクッ!って感じですが、大切なんですね ~。手洗いをシッカリしましょうね!

④最後に匂いです。

加齢臭が出てくる年齢になってきており、枕も香ばしい匂いを発しております(笑)

そうです、皆さん匂いに配慮していますか?

私は香水を買ったのは人生で1回だけ。

来月同窓会があるので、久しぶりに買って清潔感を改善してみようかな。。

ちなみにどんな香水を選べばいいかわからない人のために、女性受けがいい一番人気の香水を紹介しておきますね!

ブルガリのプールオムEDTです(^^♪洗練された知的なセクシーさが人気の理由だそうです!

ちなみにAkkIが持っている唯一の香水もたまたまこれでした(笑)

 

話を元に戻しますと、他には鍛えている人のほうが輝いている、充実している感じがあるという声もありますし、細マッチョは基本的には今の時代では女ウケが良いと思います。

ただ、注意しなければいけない点を次に紹介したいと思います。

結構、なるほどって思うこともありますよ^^

6.逆に細マッチョとして配慮すべき点

①筋肉好きじゃない人は「ドヤ感」を見たくないらしいです。

→適度な筋肉の付き具合と、控えめな態度が重要のようです。ある程度の筋肉で十分ですっていう声もよく聞きます。(by wife)

ゴリマッチョは苦手な人も多そうですね。

②女性は男性の筋肉に対して性的魅力を感じることは確かですが、それが恋に落ちる絶対条件ではない。

→やさしさや気遣い、賢さ、男らしさなど男性が持ついろいろな魅力の中のひとつが細マッチョということでしょうね。

③体を過剰に鍛えてる男性を見ると、何となくですが、頭悪そうって思ってしまう。

→過剰かどうかは見た人が感じるので難しいですが、普通の服のサイズが入らないとかになってくるとボディビルダーとかに近づいてしまって女性は引いてしまうんでしょうね。

④日本は遠慮・奥ゆかしさの文化。欧米はアピール・主張の文化。

→確かに日本には積極的にアピールすることではなく、察してもらう、奥に隠しているといった遠慮の美学があります。

そういった意味で「どうだっ!」って筋肉を主張する人を、日本人は好ましく思わないのかもしれません。

ナルシストにも見えるようですし。  つまり、ムキムキアピールはNGです!!

でも、細マッチョは、普段は華奢で細いのに、脱ぐとスゴイ!という奥ゆかしさがあるので日本で人気があるのではないのでしょうか。

スポーツやってないのに、鍛える意味が分からない。

私は人生を楽しくするために、細マッチョを目標としてやってます。

管理人AKkiがおすすめする着るだけで脂肪燃焼するTシャツ?!

ABOUTこの記事をかいた人

社会人になり晩酌を覚え、結婚し、好きな物を毎日3食、普通に食べていたら、 10年間で10キロ以上太って、正真正銘のメタボになってました。77キロ→約90キロ 妻から結婚する前はこんなブヨブヨな身体じゃなかったのに、、と言われ、一念発起! 数々のダイエットをし、失敗してきましたが、 今回150日間で体重で約15キロ減、体脂肪率約11%減を達成できました。 「痩せる方法がわからない」 「ダイエットをしても続かない」 といった方々に、私が今回取り組んだ効率の良いやり方・考え方を少しでも伝えたいと思っています!