胸筋を鍛えることで男性はたくましくなり、また女性はバストアップの効果があります。 実は胸筋ってとても大切な筋肉…

せっかく筋トレをやるなら、その効果は高い方が良いですよね。 しかし、ただむやみに筋トレを繰り返すだけでは、効率…

しっかりと筋トレをしてギュッと筋肉がつまった胸板は誰が見てもカッコイイですよね。 その中でも大胸筋の内側を鍛え…

寒くなると体が縮こまって猫背の人をよく見かけます。AKKIもその一人です・・。 ところで、猫背にならない方法、…

皆さん、たまに目指すカラダの画像とか見たりしていますか？ っていう前に、細マッチョになるために目標にしているイ…

皆さん、この冬のうちに脚痩せして、 スラッとした細いパンツを履いたり、 可愛い短めのスカートが似合うように な…

ヒゲが濃いのが悩みのAkkI。 電気シェーバーで剃っても青く残るのが嫌で、今回人生初のヒゲ脱毛に行ってきました…

今回もゴリラクリニック名古屋栄院、ヒゲ脱毛に行ってきましたよ(^^♪ いつものようにキレイな看護師さんにメディ…

皆さん、痩せたいですか？そして細マッチョになりたいですか？ しかも、短期間で。 それには筋トレや食事も大事です…

以下の、HMBの中で一番、HMBの配合量が多いのはどれか、ご存知ですか？ ビルドマッスルHMB キレマッスル …

肘を曲げた時に浮き出る血管や筋、そんな前腕はとてもカッコいいですよね！ 女性が男性にセクシーさを感じるポイント…

スベルトレディなる商品が痩せるのに効果的！との噂を聞きつけたAkkI。 でも残念ながら女性向け。 そこで、実際…

痩身インナーランキング第1位、シリーズ累計80万枚突破のスベルトレディ！ 今までよくあった加圧シャツとは違う「…

加圧式骨盤ケアで今大人気のビーナスカーブ💛 2週間で－10センチってすごいですよね(^^♪ すぐにでも欲しいで…

ウエスト、お尻、太ももなど、女性として気になる部分は沢山ありますよね。 できることならこれらを簡単に引き締めて…