リージェント・シンガポールでジム体験!

AkkIが世界中のジムを体験するこの企画!

東京のGOLD’SGYM、石垣島のヒデフィットネス に続き、

今回はシンガポールに行ってきました(^^♪

さて、今回はシンガポール人に交じって、、、さあどうなるんでしょうか(^^♪

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1.シンガポールでのジム選び

どんなジムに行きたいかっていうと、やはり

  • 設備が整っていて
  • 清潔で
  • そんなに高くなくて
  • キレイな女子がいて
  • プロテインBARとかもあって
  • AkkIのつたない英語でも入れる

ようなジムですよね(^^♪

出来れば、スリムなシンガポール女子と仲良くなって、、、みたいな💛

で、年末バタバタバタバタしてる中、「シンガポール ジム」でググったり、調査開始です!

だって、1回だけはダメ!って言われたら、嫌でしょ?!

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だから、準備しようと思って、探しました!

確かにゴールドジムは安心だし、設備も充実、プロテインバーもあり、まあ間違いないだろう。。

でも、東京でゴールドジム行ったし。。

「じゃあ、他にシンガポールっぽいジムってないだろうか?」

「マーライオンの形したダンベルがあるとか?」「マリーナベイサンズのてっぺんで、青空筋トレできるとか?」

「マーライオン」の画像検索結果

探しました。。。

ついに、、、見つけました!!

Anytime Fitness Tanglin というフィットネスジムです(^^♪

AkkIはシンガポールのリージェント・シンガポールというホテルに泊まるので、距離的には徒歩で行けてちょうどいい感じです。

でも、1回だけのビジターでの利用が可能なのか???

GOLD’SGYMなら大丈夫なのはわかってるけど、、、

「ええい、ままよ!」

ってことで、メールで問い合わせしてみました!ほぼ中学英語で(笑)

日本語だと、1日だけ筋トレすること出来ますか??って聞けばいいんで、チョー簡単なんですけど、、、

英語での問い合わせは大変でした。。

以下、出川イングリッシュみたいなAkkIイングリッシュ。

My name is Akira Shimizu.We will travel to Singapole for 12/22-25 and We will stay in Rejent Singapore hotel. I want to train at the gym for only one day. Can we train at the Tanglin P.O., Central Singapore 24 hour gym for 1~2hours ? I am looking forward to your reply. 

伝わるかな??とか思ってたら、その日のうちに返事が来たんです!そういえば、シンガポールと日本の時差は1時間ですからね(^^♪

「Hi Akira」

って下の名前で呼んでくれるのはお母ちゃんとこの方だけです(笑)

Hi Akira,

Thank you for your interest in Anytime Fitness Tanglin. You are more than welcome to use our facilities for a guest fee of SGD30 per entry during staff operating hours of 12pm to 9pm on weekdays and 10am to 2pm on Saturdays. The 24-hour usage is for members only. Do let us know when you would like to come down to the gym during your visit here in Singapore. We look forward to meet you.

Best regards,

Fairuz So’od

Club Manager

皆さんは優秀ですから、たぶん理解してくれてると思いますが(笑)

AkkIの解釈としては、

「30S$で出来るよ(^^♪スタッフがいる時間帯だけど。ただ、平日と土曜日では出来る時間が違うよ。

いつ来るんだい??会えるのを楽しみにしているよ💛」

みたいな感じでしょうか。

ちなみに30S$は、1S$が85円ぐらいなので、日本円で2,550円。

まあ、シンガポールの物価からすると、妥当なところじゃないでしょうか。

 

だって、シンガポールってめっちゃ物価高いんですよ!!東京より高い!!

以下、愚痴です!

ミネラルウォーター1本で、3シンガポールドル。

つまり260円ぐらいします。

水1本ですよ!!260円払えます??

っていうか、払うしかないんですけどね。。

そのたかーい物価からすると、ジムのビジター料金は良心的です。

だって、日本のゴールドジムでは2,871円ですから、ほぼ同額。

てな感じで、行く気満々のAKKI!

これが12月半ばぐらいの時期でしょうか。

で、どうなったのでしょうか?

2.シンガポールでのジム体験!!

はい、筋トレの画像をアップしていきますね!

あれ??

なんか違わない??

って気づいたアナタはすごい!!

 

そう、ここは「Anytime Fitness Tanglin」ではないのです。

実はAkkI、12月に入って軽いぎっくり腰になりまして、日々腰痛との闘いを繰り広げています。

このシンガポールでの筋トレも出来るか怪しい、、、今さら旅券のキャンセルできないし。。

せめて出来るようにと思い、整体に通う日々。

で、なんとか腰コンディションを整え、シンガポールへ。

でも、そこでまた腰痛再発!フライト7時間は厳しいんです。。

まだ、諦めません!

現地でボディマッサージへ。

川口春奈さんのようなシンガポール女子に、マッサージしてもらいましたよ、1時間。

「川口春奈」の画像検索結果

可愛いなって油断してたら、結構ハードに責められました。

途中でオイルを使いだしたから、

「これもしかしてグレーなマッサージちゃうん??💛」」

って期待しました。

 

 

残念!ホワイトでした⤵

なんとか少し腰の張りはましになったものの、スクワットとか腰に負担がかかるトレーニングは出来ないなって思いながら、リージェント・シンガポールホテル内のジムへ。

1)軽く、ランニング(^^♪

2)腰が気になるので、ストレッチボールで重点的に伸ばします。

3)久しぶりの肩の筋トレ

4)ベンチプレス

5)もう一種類胸を鍛えます!

他にもケーブル系のマシンもありましたが、使い方がわからず、断念。

あと、このホテルのジム、飲み物も自由に飲めます(^^♪

水、お湯、レモンウォーター、コーヒー、紅茶他。

全体はこんな感じ。けっこう広いです(^^♪

3.シンガポールで1日ジム体験 まとめ

さて今回はシンガポールジム体験ということで、紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

英語が得意な人は現地で探すのもOKですが、あまり得意でない方はAkkIのようにジムのホームページから問い合わせていくのもいいかもしれません。

価格も日本とあまり変わらず、設備も充実しているジムもありますので、是非シンガポールでも筋トレしてみてください!

なお、日本からシンガポールには飛行機で7時間ありますから、腰が弱い人は気を付けて、AKKIみたいにならないようにしてくださいね(^^♪

それでは今回はこのへんで。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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ABOUTこの記事をかいた人

社会人になり晩酌を覚え、結婚し、好きな物を毎日3食、普通に食べていたら、 10年間で10キロ以上太って、正真正銘のメタボになってました。77キロ→約90キロ 妻から結婚する前はこんなブヨブヨな身体じゃなかったのに、、と言われ、一念発起! 数々のダイエットをし、失敗してきましたが、 今回150日間で体重で約15キロ減、体脂肪率約11%減を達成できました。 「痩せる方法がわからない」 「ダイエットをしても続かない」 といった方々に、私が今回取り組んだ効率の良いやり方・考え方を少しでも伝えたいと思っています!