本当?女性専用ジム「Shapes」心斎橋店体験の口コミまとめ!

最近はパーソナルジムでも女性専用ジムというのは流行っているそうな(^^)/

そこで、前回は妻のYossyと男子禁制の女性専用ジム「Shapes」心斎橋店に潜入取材した様子をアップしたところ、好評でした!!

その様子はこちら⇒女性専用ダイエットジムShapesの体験口コミ!無料カウンセリングを受けてみた!

スポンサードリンク



今回は、他の女性の方が「Shapes」についてどういう感想をもっているか、体験した時にどう感じたか、色んな人の口コミをまとめてみようと思います。

色んな人がカウンセリングや体験をした内容を知ることで、皆さんの参考になれればと期待しています(^^♪

>>>「Shapes」の無料カウンセリング申し込みはこちら<<<

1.女性専用ジム Shapesとは

Shapesが他のパーソナルジムと大きな違いは、パーソナルトレーナーやスタッフ全員が女性ってことです(^^)/そのため、以下のようなメリットが受けられます!

ダイエットや綺麗なカラダになれる理由です(^^)

⇒実はトレーニング業界っていうのは昔から男性がほとんどなんです。今でこそかっこいい男性も増えてきましたが、ゴツゴツしたムキムキの男性がトレーナーが多いのが事実です。それがこの2~3年で変わってきたんです。パーソナルジムで女性がトレーニングする際、男性トレーナーNGの場合があるんです。その理由はなんとなく想像できると思いますが、汚いおっさんトレーナーに触られたくない、匂いが嫌とか。

スポンサードリンク



女性によっては彼氏から男性トレーナーNGを言われている場合もあるらしいです。確かに個室で二人ですからね(笑)

あと女性同士だと、お通じの話や月のものの話、なども結構しやすいですし、トレーニング中に体に触れられても気にならないってのはありますよね~♬だから、Shapesは安心なんです。

⇒女性だけに教えていますから、女性に効果が出やすいトレーニングメニューややり方、タイミングなどのノウハウ、経験が半端ないです!その人にあったトレーニングと言うだけでも簡単ですが、実は普通のジムのマシンでは女性向けではないので、大きすぎたりするんです。だから、Shapesでは女性の人しか来ないので、女性の人がやりやすいサイズのトレーニング機器を特注で作ってもらっています。少し男性用のものより小さめだと思います。

だから、普通のジムでやるより効果も出ますし、何よりトレーニングがしやすいんです。

妻のYossyとトレーニング体験をさせてもらった時も、ベンチプレスをしていたんですが、寝転んでバーベルを上げる際、両足が床に届きにくく、十分ふんばれなかったんですが、それにすぐ気づいたトレーナーの方がすぐに低いベンチを持ってきてくれて、そのベンチに変更することで、効果のあるベンチプレスが出来たんです!低いベンチが無い時はプレートを敷いてかさ上げしてもいいとのこと。

妻のYossyも普段他でも筋トレしたりするんですが、はじめて気づいたようで、足がシッカリ床につく効果とそれに気づくShapesのトレーナーの経験と気遣いにビックリしていました。「いつも高いベンチでやってたので、これからは低いベンチでするか、低いベンチが無い時は、両足のところに何か敷いて、かさ上げして踏ん張れるようにします!」って喜んでいました。

男性ではあまり聞かない話で、女性特有の話だなって思いました。でも、そんなノウハウがShapesにはいっぱいあるんだろうなあって感じました。

>>>「Shapes」の無料カウンセリング申し込みはこちら<<<

⇒今「糖質抜き」が流行っていますね。AkkIも実はそれで20キロぐらい痩せたんです(笑)でも、なかなか続けることが難しいっていうのが現実です。Shapesでは糖質を完全に抜くのではなく、その量を調整して無理のない食事生活をするための提案をしてくれます。写真でもわかるように、カラフルで美味しそうな食事が出来ます!

あと、食事調整だけじゃなくて、生活習慣についてもアドバイスしてもらえるので、自分の今の生活を見直す良いきっかけになると思います。Shapesに無料カウンセリング、体験にきて、申し込んで、シッカリ痩せてかっこいい体になって、その結果、自分に自信がついて、楽しく人生を生きている人が多いとのことです。

よくパーソナルジムは高いっていう人がいますが、「パーソナルジムに行ってその時だけ痩せて、すぐ戻る」っていうR×ZAP的な糖質制限のやり方だと確かに高いと思います。ただ、Shapesで習ったこと、取り組んだことを、そのあとの人生で活かして、体型や習慣を変わるきっかけに出来たら、そう高くないと感じます。

不健康で太ったままでいると、病気になりやすいですし、医療費もかかります。また、自分の見た目に自信がないとどうしても人生消極的になったり、後ろ向きな人生を送りがちです。Shapesで女性としての良い習慣を学べて、それを糧にして生きていければ、人生という長いスパンでみれば決して高いとはAkkIは思いません。

⇒確かに女性だけの空間にこだわってます!AkkIも取材の際にとりあえず店の外に出されましたから(笑)

やはり、男性から見られることがなく、じっくりと取り組めること。

パーソナルジムですし、普通のジムであるあるな、頼んでもいないおっさんからあれこれ教えられることもありません。

汗をかいても、それを見る異性はいません!!

もちろん、シャワールーム、パウダールームも個室であります、綺麗です(^^) 一流ホテルのような清潔さです💛

AkkIもShapesに行きましたが、接遇、設備、トレーニング、社員のクオリティが高いと感じました。けっこうAkkIは辛口なんで、普通は気になるところが色々でてくるんですが、社員教育もシッカリされているようで、良い印象を受けました。

>>>「Shapes」の無料カウンセリング申し込みはこちら<<<

そんな女性専用ジム「Shapes」ですが、実際に体験した女性の方々の口コミをそろそろ紹介しましょう!!

2.女性専用ジム「Shapes」を体験した女性の口コミ

70日間を終えた今、心から思うことは「Shapesに出会ってほんとに良かった!!」ということ。この間に外見を変えてくれたことに加え、食事への考え方、諦めずに努力する大切さなど、多くのことをShapesに気づかせてもらいました。うまくいったおかげで、自信を持てるようになったせいか、以前より精神的にも安定し、笑顔で過ごせていることが、何よりも収穫だと思います。期間が終わっても学んだことを活かし、楽しみながら更に美の追求をし、いい習慣を継続したいと思います。いつも寄り添ってくれて、精一杯サポートしてくれた、トレーナーさん。本当にありがとうございました(^^)『28歳、もちろん女性、ウエスト12㎝減』

「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」と言っていた目標を最後の測定で達成することが出来て、感激です。今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました(^^)「今までは、痩せた後キープしなきゃまた太ってしまう、リバウンドが怖い。」と不安だらけでしたが、今はダイエットに関する知識も学ぶことができたので、以前のように心配することがあまり無くなりました。痩せてから嫌いだった自分をどんどん好きになれてきて、毎日が楽しいです。『21歳、もちろん女性、体重7.5キロ減』

口コミ通りShapesのトレーニングはハードでした。初めは続けられるかすごく不安でしたし、弱音を吐いたこともあります(笑)でも、トレーナーさんに励まされて続けているうちに明らかに体つきが変わってきて、それが頑張れた要因かもしれません。今までのダイエットで痩せても入らなかったMサイズのデニムパンツが入った時にはかなり嬉しかった!それからもどんどんスタイルが改善されて、シェイプス(shapes)に通い始めた時には想像もできなかった44キロまで体重を落とすことができました。『33歳、もちろん女性、体脂肪率4.5%減』

シェイプス(shapes)に申し込もうと決めた時、私も他の方の口コミみたいに食事は辛いのかなと思っていました。でも、ワタシの場合は、量を減らす必要はなくて糖質を調整する程度でいいとアドバイスを受けました。だから、ライ麦や玄米をうまく取り入れてほとんどストレスなく続けられました。むしろ、食生活が改善されて肌の調子もよくなり、モチベージョンがアップしました。カラダが変わったのと、食事が変わったのと、肌の調子が変わったおかげで、なんか生まれ変わったぐらい元気です(笑)『36歳、もちろん女性、ウエスト13㎝減』

パーソナルトレーナーさんがプライベートな時間でも対応してくれるのに驚きでした。トレーナーの親身さはすごいと思います。食べていいのか分からない食材を前に悩んでいた時、教えてもらった電話番号にかけたらすぐに出て全く面倒がらず丁寧に答えてくれました。あと、設備ですが、まるでヨガの教室にいるかのような感覚になりました。スタジオの音響がとてもよくて、ちゃんと自然にリラックスできるような環境作りをしてるんだなぁと感じます。床や器具もいつも綺麗で、ホコリひとつありません。いつも気持ちよく、トレーニングできて、いい食事習慣や知識をGET出来て、いい経験です。リバウンドしない方法も知ったので、これからも楽しみです!『27歳、もちろん女性、体脂肪率4.5%減』

といったところでしょうか。

いい口コミや成果を上げた体験談が多いですね。やはり女性同士っていうことで相談もしやすく、途中で解約などもほとんどないようですね。

そうそう、このような成功体験をしたいなら、そう痩せて、それをキープするためにはまずは無料のカウンセリング、トレーニング体験を受けてみることをおススメします。

仮に本コースに申し込まなくても、無料カウンセリングと体験レッスンを受けるだけでも現状の食事や生活習慣についてもアドバイスしてくれるので、絶対あなた自身のためになると思います!!

それでは今回はこのへんで。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

>>>「Shapes」の無料カウンセリング申し込みはこちら<<<

スポンサードリンク



管理人AKkiの妻 愛用!着るだけでクビレが出来るブラトップ💛


ABOUTこの記事をかいた人

社会人になり晩酌を覚え、結婚し、好きな物を毎日3食、普通に食べていたら、 10年間で10キロ以上太って、正真正銘のメタボになってました。77キロ→約90キロ 妻から結婚する前はこんなブヨブヨな身体じゃなかったのに、、と言われ、一念発起! 数々のダイエットをし、失敗してきましたが、 今回150日間で体重で約15キロ減、体脂肪率約11%減を達成できました。 「痩せる方法がわからない」 「ダイエットをしても続かない」 といった方々に、私が今回取り組んだ効率の良いやり方・考え方を少しでも伝えたいと思っています!