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プロテイン※ビーレジェンド他

ビーレジェンドのプロテインの効果的な飲み方・買い方 大公開!スプーンはついていましたか?(笑)

みなさん、ビーレジェンドのプロテイン、有効活用していますか? 「飲んでいるプロテインの量や飲み方、タイミング」がいつの間にか自己流になってたりしませんか?   自己流のやり方が理に適っていて、効果的な体作りにな…