脂肪があるとマッチョじゃない!理想の細マッチョとは

細マッチョと言えば聞こえが良いですが、その定義は曖昧ですよね。

中にはゴリゴリのマッチョじゃないのであれば細マッチョだ、と主張する人もいるかもしれません。

そこで、理想の細マッチョ体型とはどんなものなのか、筋肉好きの女性達に意見を聞いてみました。

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細マッチョはとにかくモテる!

今回意見を求めたのは「筋肉がある男性がタイプ」という20代前半~30代後半の女性達20人です。

「筋肉がある男性が好き」というだけで、とくに細マッチョやゴリマッチョなどは指定しませんでした。

そこで、一つ目の質問として、「最も好きな体は?」という質問で以下の3枚の画像の中から選んでもらいました。

上から筋肉が多い順に並べてみたのですが、20人の女性からもっとも好まれたのはダントツで2番目の体でした。

そして、彼女達はこの体こそ細マッチョだとも言っていました。

では、1番目と3番目の写真はどこがダメだったのでしょうか?

まず1番目について多かった意見が「筋肉がつきすぎ」と「体が絞れてない」というものです。

せっかくムッキムキに鍛えてあるのですが、意外と女性ウケは悪いようです。

(ここまで筋肉をつけるには相当な努力が必要なのに・・・^^;)

また3番目の写真については、「細すぎ」「筋肉があまり見えない」という意見が多くなりました。

ただし、3番目の写真については、「お腹はキレイ」という意見が多々ありました。

ちなみに、この3番目の写真は、女性に人気のあるフィギュアスケートの羽生結弦選手です。

そのことを女性達に伝えると、「じゃあ3番目がいい!」と答える人が急に増えたのが、ちょっと残念なところです(笑)

(結局、細マッチョかどうかよりも顔とステータスですか・・・><)

それはさておき、2番目の写真が「細マッチョ」と呼ばれ、女性から圧倒的な支持を受けたという結果は、男性としては見逃せませんよね。

「この体型は細マッチョじゃない」という人もいるかもしれませんが、女性目線だとこれが細マッチョに見えている訳ですから、やはりこの体型を目指すべきだと思います。

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女性が考える「マッチョじゃない体」とは?

次に、女性達に「マッチョじゃない体とはどんなものか?」と聞いてみました。

この質問に対して多かったのが、

  1. 筋肉つきすぎor無さ過ぎの体
  2. 脂肪が多い体
  3. シルエットがスリムじゃない体

という答えです。

1の「筋肉がつきすぎ」及び、2の「脂肪が多い」、3の「スリムじゃない」に共通しているのが、「太って見える」ということです。

あるいは、「必要以上に太い」とも言えるかもしれませんね。

そのため、「洋服を着た時にカッコよくない」「筋肉がありすぎると気持ち悪い」といった指摘もありました。

私はしっかりと筋肉がついている体こそがマッチョだと思っていたのですが、しっかりと筋肉がついているだけではマッチョじゃないというのが女性達の解釈で、「引き締まっている」という要素も必要なようです。

これが理想の細マッチョ!

では、女性達が考える理想の細マッチョとはどんな体なのか。

これについて何枚かの細マッチョ画像の中から選んでもらい、その理由も聞いてみました。

大胸筋はしっかりとほしい

こちらは某水泳選手の写真です。

キレイな逆三角形になっていて、よく引き締まっていますよね。

この体になるには相当なトレーニングが必要な訳ですが、女性達にいわせると、「大胸筋が足りない」の一言であっさりと終了でした(*_*;

やはりあばら骨の部分と大胸筋の間にはしっかりとした段差が求められるようです。

(でも、トレーニングで大胸筋に効かせるのは難しいんですよね・・・)

腹筋はしっかりと割れていてほしい

続いてこちらの写真について女性達に意見を聞いたところ、「腹筋が物足りない」「ちょっとお腹が弛んでる」との意見がでました(*_*;

たしかに先ほどの水泳選手ほど引き締まっておらず、筋肉量も少なめだとは思いますが、かといって弛んでいるとも思えず・・・女性の意見は厳しいですね^^;

こうした女性達の意見をまとめると、「腹筋がシックスパックになってないとマッチョじゃない」ということのようです。

また、「そもそもこの人はマッチョじゃない」という意見もありました。

ウエストにクビレがほしい

胸筋と腹筋に対して指摘が出たので、今度は上の写真を女性達に見せてみました。

すると今度は、「ウエストはもっとクビレていてほしい」という意見が・・・(;_:)

理想の細マッチョ体型について聞いているのでそれなりに要望がでることは覚悟していましたが、ここまで厳しいとは驚きです(笑)

理想の細マッチョに選ばれた写真はこれ!

これまでにでた女性達の意見をまとめた上で見せたのがこの写真です。

胸筋、腹筋ともによく発達していてウエストにクビレもあります。

何より全体的によく引き締まっていますよね^^

予想通り、この写真に女性達が相次いで高評価をだし、20人中17人が「理想の細マッチョ体型」と答えました。

(細マッチョを目指して頑張っているみなさん、この体型が理想らしいですよ~)

改めてこの体を見てみて、どんな感想を持ちますか?

個人的には、「意外と腕は細くて良いものだな」ということと、「筋肉が沢山ある体よりも、脂肪がない体の方が評価されるのかも」という風に感じました。

ちなみにこの理想の細マッチョ体型に選ばれた写真ですが、実はお笑い芸人オードリーの春日さんです^^

そのことを告白すると、さきほどまで「キャー♡キャー♡」言いながら写真を見ていた女性の内約半数のテンションが下がりました。。。

(やっぱりルックスも含めた総合評価になるようですね^^;)

まとめ

今回は20人の女性達の意見を参考に理想の細マッチョ体型について考えてみました。

それによると、

  • 脂肪が多い体はマッチョじゃない
  • 胸筋と腹筋はしっかりと発達している方が良い
  • ウエストのクビレが重要
  • 全体的に引き締まっていてこそ細マッチョ

とのことです。

これらの結果から考えると、カッコイイ細マッチョになるためには、筋トレばかりではなくダイエットも必要なのかもしれませんね。

女性達から「マッチョじゃない」と言われないように、しっかりと体を引き締めて仕上げていきましょう!

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