- 二の腕の裏側がプニプニ。
- 手を振ると二の腕の肉も一緒に揺れる。
- 「翼が生えてるみたい」って自分で思ったことがある。
- 筋トレやダイエットで二の腕痩せは出来ないというか、したくないし、続かない。
って思うアナタ、二の腕痩せグッズで、あなたの二の腕を細く引き締めませんか?
そこで今回は二の腕痩せグッズおススメランキングを発表します!!
1.なぜ二の腕に肉がつくのか?
そう、まず二の腕にいらない肉がつく原因を調べてみました!ほっそりした二の腕にするための第一歩ですよ。
まず、二の腕痩せといっても人によって違う部位を思っているかもしれないので、部位から写真で確認しましょう!
![](https://i0.wp.com/xn--7ckd4fsby326e.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
「ワタシの二の腕、こんなもんじゃないわよ!」って声が聞こえてきそうですが、
指でつまんでいる部分周辺ですね。
ではなぜ二の腕が太くなるのか、簡単に紹介します。
- カロリーオーバーで脂肪が蓄積すると二の腕も太くなる!※二の腕は、前腕や腕の内側などに比べると、脂肪が付きやすい部位(泣)
- 二の腕は皮膚と筋肉がたるんでいるから。
- 上腕三頭筋は普段の生活でほとんど使わない筋肉だから、よけいにたるみやすい。
ってことです。
つまり、活動量が少ない割に食べる、、、そして、上腕三頭筋を普段使わない。。。
そして、二の腕は太くなっていくってことですね。
さあ、二の腕が太る原因はわかりました!
あとは二の腕痩せのグッズで対策するだけです(^^♪
2.二の腕痩せの対策とは、、、
二の腕が太くなる理由は食べ過ぎと、上腕三頭筋を使わないことでしたよね。
ということで、対策はシンプルに2つです。
二の腕痩せ対策
①活動量や運動量(カロリー消費量)>食事量(カロリー摂取量)
という風に普段から心がけること。「実践できてたら、二の腕ふとくならんわい!」っていう意見は横に置いといて。
次の対策をしても、暴飲暴食して全く動かなかったら意味ないですからね。
②二の腕に刺激を与える=加圧する
加圧して、血流をよくして、脂肪を燃焼させたり、老廃物をカラダの外にだしちゃうんです!
今回はそのような二の腕痩せグッズを中心にランキング形式で発表しますね。
3.二の腕痩せグッズ おススメランキングBEST3
AkkIおすすめの二の腕痩せグッズをランキングで紹介します。体験したのもありますし、発売したばっかですごい画期的なものもありますよ!
おすすめ二の腕痩せグッズ 第3位
楽天で人気なのが、このアームシェイパー!
しっかり、二の腕痩せ効果があり、姿勢矯正もしてくれます。
![](https://i0.wp.com/xn--7ckd4fsby326e.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
おすすめ二の腕痩せグッズ 第2位
太い、たるんでいる…
気になる二の腕を、特殊ウェーブ編みで引き締めてしっかりポート!
肩甲骨を背中の中央にググっと引き寄せ、美姿シェイプしてくれるのは、スリムアームチェンジ!
2018年10月に発売したばかりです(^^♪
![](https://i0.wp.com/xn--7ckd4fsby326e.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/xn--7ckd4fsby326e.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
おすすめ二の腕痩せグッズ 第1位 メディシェイプニノ
二の腕痩せグッズの先駆けで、うちの奥さんも愛用しているメディシェイプニノ。
![](https://i0.wp.com/xn--7ckd4fsby326e.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
細かいことは公式サイトでみてもらうとして、奥さんのメディシェイプニノのBEFORE AFETRの写真を見てください(^^)/
二の腕痩せグッズ メディシェイプニノ体験 BEFORE
![](https://i0.wp.com/xn--7ckd4fsby326e.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
二の腕痩せグッズ メディシェイプニノ体験 AFETR
![](https://i0.wp.com/xn--7ckd4fsby326e.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif?ssl=1)
ほら、すごいでしょ。メディシェイプニノ。
メディシェイプニノの体験の様子はこちらの記事で紹介しています(^^♪