腹筋女子にピッタリのHMB：トリプルビー(BBB)を監修したAYA先生の全てを大暴露！！彼氏は？

皆さん、「深イイ話」にも出演していたカリスマトレーナーのAYA先生って知っていますか？

AkkIは知らなかったんですが、実は筋トレ女子の中ではアントニオ猪木よりも有名らしいです(笑)

そこで、今回はそのクロスフィットトレーナーのAYA先生が開発したトリプルビー(BBB)というHMBに加えて、AYA先生についても大暴露しちゃいますよ～?

ご期待あれ～?

１．トリプルビー(BBB)という腹筋女子、筋トレ女子向けのHMBとは

HMBとは、プロテインの20倍もの筋力アップ効果があると言われる筋トレサプリです(^^♪

アメリカなどでは日常的にトレーニーに愛されているのですが、日本ではまだ歴史が浅く、最近GACKTさんが広告に出たりして、だいぶHMBもメジャーになってきました。プロテインよりいいところは混ぜてシェイクしたり、シェイカーや粉末を持ち運ばずにいけること。

また、このトリプルビー(BBB)は女性向けに開発されているので、1回分ずつスティック状の袋に小分けされているんで、持ち運びが楽なんです。水なしでも飲めますし、味もおいしい。こんなHMB実ははじめてなんです。

今までは男性向けのHMBで、味のしない錠剤のHMBが多かったんです。粉上でプロテインのようにスプーンですくって飲むタイプもありました。

でも、腹筋女子、筋トレ女子が増えてきて、女性向けのHMBがはじめて開発されたんです(^^♪

しかも、かの有名なAYA先生監修の元です。

では、そのAYAさんってのはどんな人なんでしょうか？？

大暴露いたします(^^♪

＞＞＞BBB（トリプルビー）の詳細はこちら＜＜＜

２．クロスフィットトレーナーのAYA先生とは、、、

「AYA先生」って、Googleで調べると約 21,900,000 件も出てきて、口あんぐりのAkkIです(笑)

どうも、大阪にヨガのインストラクターのAYA先生という別の方もいるようで、その分検索件数がすごいことになっています！

で、「AYA先生　トレーナー」で検索すると、約 141,000 件です。

それでも、すごいです。

また、「深イイ話」の紹介も2時間スペシャルの冒頭約30分間で、一番視聴者が見るタイミングで、シッカリ　シックスパック先生として密着されていました(^^♪

※ちなみにAkkIの子供も「深イイ話」に動画出演したことがあるんですが、3秒間だけでした(笑)

せっかくですので、「深イイ話」の動画紹介したいところですが、著作権違反になるので、AYA先生のゆる鍛エクササイズ動画をどうぞ！

やる気があればだれでも出来ますよ(^^♪

AYA先生のプロフィール

本名：小山内あや（おさないあや）
年齢：32歳(2017年6月12日現在)
出身地：兵庫県
血液型：O型
身長：175cm
体重：56kg（2017年4月時点）
体脂肪率　※AYA先生は数字は気にしないそうです。数字の変化でその都度一喜一憂したくないからで、カラダの感覚で仕上がり具合を感じるらしいです。一説では体脂肪率13％とも言われています。
靴のサイズ：25cm
スリーサイズ：B84 W60 H88（2017年4月時点）
特技：絵(似顔絵)
好きな食べ物：モンブラン
職業 : CrossFitトレーナー・モデル

※元K1王者のニコラス・ペタスさんと共同経営しているジムで働いています。

西麻布にあるこちらのジム：Reebok CrossFit 西麻生店

2千円で体験が出来ます。また、月額3万円～通い放題のコースもあるそうです。内容は超ハードですが、効果すぐ出そうです！！

AYA先生の著書

2016年7月22日発売「AYAボディメソッド DVD付き 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ」
2017年3月7日発売「AYAボディメソッドBASIC DVD付き AYAトレ決定版ベーシック編」
2017年3月7日発売「DVD付 Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング」

AYA先生が今のクロスフィットトレーナーになったキッカケ、経緯

①物心がついた頃から父とキャッチボールやバスケットボールをするなど、スポーツが好きな女の子でした。中学は陸上部、高校はバレーボール部に所属。実は中学生の時に既にモデルにスカウトされていたとか(^^)/

②体を動かすことが好きだったため、体育大学に進学。当初は体育教師を目指していたようですが、フィットネスインストラクターの職業を知り、フィットネスの世界に興味をもちます。

③大学卒業後すぐにインストラクターを始めます。175cmの高身長と美貌を見込まれ、モデルにスカウトされ、インストラクターをしながら、モデル活動も平行して活動。ただ、AYAさんはその時の所属事務所のマネージャーさんから「筋肉があり過ぎるとオーディションに落ちる」言われ続けられたそうで、辛い思いをしていたようです。

そのため、一旦運動も辞めて食事制限もして筋肉を落としたことでモデル体型になりましたが、インストラクターとしては生徒から口だけだと言われたり(T_T)、モデル体型になっても全くオーディションにも受からなかったりと、散々だったようです。

④そこで「日本の一般的な女性モデルの体型に自分が合わせていくと、自分の個性が死んでいく！」と考え、程よい筋肉質でアスリートのようなかっこいい体型の女性像を実現する第一人者として多くの女性、芸能人からも指示を集めています。

⑤2017年5月27日、日本で初めて神奈川県相模原市の在日米軍相模総合補給廠（しょう）で開催された世界最大級の障害物競走「リーボックスパルタンレース」に出場して第6位に入賞。クロスフィットトレーナー兼フィットネスモデル、Reebokが契約しているトレーナーのReebokONEアンバサダーからreebokgrandアンバサダーに昇格して活躍しています。

?色んな葛藤があったんですね。一旦運動をやめていたというのも、びっくりしました！でも、そこから復活して、今の地位になったっていうのも努力を感じます(^^♪

その内、AYA先生のウィキペディアでも作ろうかしら?

なお、トリプルビーの口コミについてはこちらの記事で紹介していますよ。

女性用HMB：BBB(トリプルビー)の口コミは嘘？AYA(カリスマトレーナー)が監修！