美味しい置き換えダイエットとして、今人気の『もぎたて生スムージー』
「カロリーは1回17キロカロリーなので、低カロリーなのはわかるんだけど、糖質はどうなの？」
って気にされる方がおられます。そう、糖質が多いと太るからですね。
そこで今回は、『もぎたて生スムージー』が糖質制限ダイエットに向いているか、
また味はまずいのか？
この2点に絞って、チェックしていきましょう！
１．『もぎたて生スムージー』の糖質はどれくらい
糖質制限ダイエットをしている人は色々な食品の糖質はすごく気になるのではないでしょうか？糖質制限していない人でも、糖質の王様の炭水化物の代名詞であるお米の食べる量を減らしたり、晩御飯の時は炭水化物(糖質)を摂らないようにしている人とかもよく見かけます。
この「もぎたて生スムージー」が身体によい！とはいっても、糖質が多ければ避けたいですよね。
せっかく糖質を制限しているのに、スムージーで糖分が多かったら台無しです。
そこでもぎたて生スムージーにはどれくらい糖質が含まれているのか？糖質制限ダイエットをしている人にも向いているスムージーなのか…という事について調べてみました。
まず、もぎたて生スムージーに含まれる糖質ですが、殆ど含まれていません。
このもぎたて生スムージーの1包あたりのカロリーは17kcal。
一般的なカロリー計算の係数では、炭水化物（糖質）1gあたり4kcalとのことですから、最大でも4gの糖質しか含まれていないという計算になりますよね。
なので、糖質制限ダイエットをしている人でも安心して飲むことができるのではないでしょうか。
一応もぎたて生スムージーの成分表を見てみましょう。糖質は入っていますか？
糖質 2.8gと記載されていますね(^^♪
この糖質の量が多いか少ないか。。。
ちょっとビックリな比較をしようと思います。
お茶碗1杯のご飯には糖質何g含まれているでしょうか？？
ヒントです。
ちょっと僕ショックでした。今年一驚きました。。。
答えは
たとえば茶碗に1杯くらいのお米は、だいたい150gです。
この中に、糖質はだいたい56gほど入っています。
コーラ1本と、ほとんど同じですね。
角砂糖なら14個分です。
そう、56gです！
それを考えると、、2.8ｇなんてへっちゃらですね(^^♪
一日一食置き換えダイエットしていれば、必ず成果は出ますね(^_-)-☆
次はもぎたて生スムージーのお味について、チェックしてきましょう！
なお、もぎたて生スムージーの口コミや評判はこちらの記事がよく読まれています(^^♪
もぎたて生スムージーのミックスベリー味はまずい？
美味しい、まずいってのはほんとに人によって違うので、難しい問題なんですが、多数決をとることもできないので、ちょっともぎたて生スムージーの味について触れている口コミをまず見てみましょう。
「風味が爽やかで、美味しくストレスなく、楽に継続できることが大きな魅力。しかも簡単に作れる。今までもダイエットでスムージーを取り入れてきたが、味がまずいと感じることが多く続かなかったが、これなら他の人にもオススメできる。あと作るのもめんどくさかった(笑)」
「食事制限が辛いと思う人や、置き換えダイエットでやせたい人などにはオススメ。1杯で十分にお腹が満たせ、味もおいしく感じられるので一石二鳥。まずいスムージじゃなくて良かった。短時間で作れるからラクチン便利だし」
「もぎたて生スムージーの味は酸味と甘みが絶妙に合わさり、サッパリとした飲み心地がGOODです。朝は食欲がない…という人でも、甘さ控えめのもぎたて生スムージーなら朝でも無理なく飲めます。満腹感もけっこうあるので、昼までにお腹が空くこともなく朝飲むのにピッタリですよ(^^♪」
といった感じで、まずいっていう口コミはありませんでした。
AkkIも注文はしたので、届いたら、まずいかどうかのレビューしますね。まあ、ミックスベリー味でまずいスイーツ的なものに出会ったことはないですけど、これはスムージーの味ですから、違うかもしれません。
なお、タレントの橋本マナミさんとかは、ヨーグルトに混ぜたりして、味を楽しんでいるようです(^^)/
もぎたて生スムージーは糖質制限ダイエット向き？味はまずい？ まとめ
さて今回は、もぎたて生スムージーの味がまずいのか、糖質はどれくらい入っていて糖質制限ダイエット向きなのかといった点をチェックしてみましたがいかがでしたでしょうか。
おさらいすると、
もぎたて生スムージーには1袋当たり2.6gしか糖質が入っておらず、少量。糖質制限ダイエットにもってこい💛
もぎたて生スムージーの味は美味しいという人が多く、まずいという口コミはなかった。
といったところでしょうか。
それでは今回はこのへんで。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
