ついにの第11回目となりました！！ 奈良のパーソナルジム：VIPパーソナルで４月からパーソナルトレーニングを週2回行っております。 ただ、GWは色々ありまして、少し間隔が空いてしまいましたが、自主トレを家で少しするなど頑…

今週は仕事などの都合で週3回もVIPパーソナルにトレーニングに来ており、なんだかヘトヘトなAkkIです(^^)/ お陰さまで毎日違う箇所の筋肉痛と闘っています！昨日は広背筋(背中)でしたが、今日は大胸筋(胸)みたいな、、…

今だけ、VIPパーソナルの無料カウンセリングを受けるだけで、プレゼントがもらえます！！ 少しでも興味がある人は気軽に受けてみてください(^^)/ 受けるだけでもメリット盛りだくさんです♡ ちなみにAkkIの3か月間の体験…

筋肉が悲鳴をあげている(笑)　 1回目でしたスクワットのせいか、太ももの筋肉痛が半端ないAkkIです(^^♪　歩くのがおじいちゃんのスピードです(笑) さて、奈良のパーソナルジム:リアルスタイルフィットネスクラブでのVI…

「奈良のパーソナルトレーニング：VIPパーソナル大和高田店に通いだして、約1か月が経過しました(^^♪今まで9回のトレーニングと、毎食、食事の調整をしてきています。 ちょっと停滞期で、焦り気味のAkkIですが、今朝体重を…

4月1日に始めたこの奈良のパーソナルジム：VIPパーソナルの3ヶ月（24回）体験ですが、ついに20回目になりました！ 「なんやかんや」があって、パーソナルトレーニングをブログで報告するのが約1か月ぶりとなりました。 前回…