プロテインに少しは興味を持っているアナタ！プロテインも色んなメーカーから発売されており、 どれを選べばいいか、迷いませんか？ メーカーのホームページでは皆良いことばかりを書いているし、、、どのプロテインを買えばいいのかわ…

あなたは「アルプロン」っていうプロテインメーカー知ってますか？　知らないですよね、、、。実はAkkIもこの1年前までは知りませんでした！ でも、今はアルプロンにぞっこんです(笑) 今週もホエイプロテイン：プレーン味３キロ…

みなさん、ビーレジェンドのプロテイン、有効活用していますか？ 「飲んでいるプロテインの量や飲み方、タイミング」がいつの間にか自己流になってたりしませんか？   自己流のやり方が理に適っていて、効果的な体作りにな…

細マッチョになりたい！ そう決めたからには効率よくカッコいい身体になりたいですよね？ そのためにはどうしたらいいんでしょうか？ 日本人はその方法をあまり知らないのです。 だから、世界的に身体が小さい種類の民族に入ります。…

皆さん、2016年大晦日の「ガキ使の笑ってはいけない」見ましたか？ 実はその収録で、ダウンタウンの松本人志が使用するプロテインや、トレーニング?情報が大暴露されたんです！ 今まであまり語られてこなかったゴリマッチョのカリ…

みなさん、タンパク質(プロテイン)とってますか～？ タンパク質があれば、何でもできる！ワケではないですが、筋肉をつけるためには必要ですね。 どこかの元プロレスラーみたいになってしまいました(笑) 以前の記事で、細マッチョ…

BCAAって聞いたことありますか？ NBA(アメリカのプロバスケリーグ)でもMBA(経営学修士)でも、ビタミンAでもないですよ(笑) プロテインは聞いたことあるけど、、、BCAAは聞いたことないって人が多いと思います。 …

皆さん、タンパク質不足で、筋肉減っていませんか？ ん？そういえばなかなか筋肥大しないな？って思っている方は、ビーレジェンドのカゼインプロテインを試す時期がきたかもしれませんよ(^^♪ ホエイは知ってるけど、カゼインって何…

ビーレジェンドシリーズで隠れた人気商品と言えば、BCAAです(^^♪ 簡単に言うと、BCAAとは、 筋肉の分解を抑制してくる 筋肉痛を軽くしてくれる 筋肉の合成を促進 やる気や集中力の向上する 等の効果がある総合的な意味…

安くて美味しく、高タンパク質のプロテインを探していて「ビーレジェンドはどうなんだろう？」って思っているあなた！！ でも、「どのフレーバーが美味しいかわからないし、、、本当に美味しいかどうか、実際に飲んでみないと、、、」 …

「あー、痩せたいなあ」「このぜい肉誰かにあげるわ、、、」って思ったことありませんか？ けど、いっぱい食べたいし。長時間の運動すんのは嫌やし。 ってな方に、効率的に細マッチョになる方法を伝えたい。それには、、いろんなノウハ…

アナタはどんなプロテインを飲んでますか？ドラッグストアで売っている物をなんとなく買っていませんか？ 「タンパク質さえ入ってたら皆一緒でしょ！」って思うかもしれませんが、実は全然違うんです。 プロテイン選びや、飲み方を間違…

そうだ！細マッチョになろう！って思って、はや1年半。 順調に20キロ体重は落としましたが、実はいまだによくわかっていないことがあるんです。 「プロテインって、どれくらいの量を摂取すればいいんだろう？」という素朴な疑問。 …

プロテインやBCAAを購入した時に必ず付いてくるもの、入って無かったらちょっと「イラっと」するもの、、 さて、何のことでしょう？ そう！　それは、計量用のスプーンです！！ 実は、Amazonでビーレジェンドのプロテインや…

皆さん、ガリガリや痩せマッチョの人が細マッチョになる過程で「一番苦労すること」、「困ること」は何かわかりますか？ 筋肉をつけること？それとも筋トレを続けること？それとも食事制限？ さて、どれでしょうか？   実…