着圧ソックスとして、今大人気のヴィーナスウォーク！ 一回り脚が細くなった等の口コミもよく見かけますが、使用している方はどんな洗い方、つまり洗濯をしているんでしょうか？ 今どき川で洗濯ってわけでもないでしょうし(笑) そこ…

寝るときに履くだけで、脚が細くなる、そんな着圧ソックス欲しくないですか？ 着圧で血流をよくして脚のむくみを解消してくれますよ(^^♪ 今回は夜用のおすすめ着圧ソックスを紹介しますね♡ メディキュットとスリムウォークどっち…

今、置き換えダイエットとして大人気のもぎたて生スムージー！ なんとなく置き換えれば痩せる気がするのだけれど、実際どれくらいカロリーが減るか知りたくないですか？ そこで一般的な食事を、もぎたて生スムージーに置き換えた場合の…

８月20日に津市のALOALOの奥村さんの60日間パーソナルトレーニングに申し込み、 何をやっているかというと、 実はインターバルトレーニングなんです！ 「インターバルトレーニング？何それ？」 って思う方も多いのと思うの…

昔、「男が女を愛する時」(When a Man Loves a Woman)という、泣けるいい映画がありましたね。※後で紹介します。 ちなみに「男が胸囲を測る時」(When a Man measure the chest…

遅筋と速筋って、実は細マッチョになるために必要な知識って知ってましたか？ 知識無くして細マッチョ無しです。(笑) 筋肉が速い？遅い？？   さあ、ちょっと勉強しましょう。   速筋と遅筋って、聞いたこ…

皆さん、「ＢＯＤＹ　ＭＡＫＥ　ＬＩＦＥ」　順調に進んでますか？   私の場合、だいぶ細マッチョ化してきてあばら周りがすっきりしてきたとはいえ、顔がまだふっくらしている部分があるので、ここ3週間、顔回りと首の肉を…

細マッチョになりたい！ そう決めたからには効率よくカッコいい身体になりたいですよね？ そのためにはどうしたらいいんでしょうか？ 日本人はその方法をあまり知らないのです。 だから、世界的に身体が小さい種類の民族に入ります。…

皆さん、最近ソフトマッチョっていう言葉が巷で使われるようになってきているんですが、ご存知ですか？   ソフトと言うくらいですから、優し気な印象を受ける言葉ですが、どんな意味なんでしょうか？ 細マッチョとの違いは…

我々が目指している細マッチョ、その対極、ライバルとして存在するのがゴリマッチョ。 さて、どちらがモテるんでしょうか ？違いはどこなんでしょうか？ どんな人にモテるんでしょうか？ 一般ウケがいいのはどっち？ 興味ありません…

皆さん、自分の体脂肪率に満足していますか？その数値は細マッチョにふさわしいですか？ まだまだこれからですか？   と言ったものの、細マッチョの体脂肪率って、何％ぐらいなんでしょう。。。 となると、実際にカラダを…

現在大人気の加圧ショーツのクビレニスタ、9月15日の状況では在庫不足の憶測・情報が以下のように飛び交っています！ 「在庫が9月20日を目処で一旦無くなってしまうため、LP内の表記が予約販売になります。」 「各サイトでの紹…

履くだけで痩せると評判の着圧ショーツのクビレニスタ！ でも、その評判が嘘だったり、ステマだったらどう思いますか？ 本当の口コミを知る方法って何だろうって思いませんか？？   嘘の口コミをうのみにして、買ってしま…

「ダイエットや美しいボディメイクのために腹筋を鍛えている」 という女子は多いと思います(^^♪ たしかに、綺麗に引き締まった腹筋は女子の憧れですし、見た目にも美しいですよね。 そこで今回は、女子にとって効果的な腹筋の鍛え…

クビレニスタは本当に履くだけで痩せるの？痩せないんじゃない？サイズは合うの？ って思ってしまうのは僕だけでしょうか？ でも、履くだけでダイエット出来るなら、更に売れるだろうし、、、っていうか、既に売れているけど。。。 そ…