細マッチョのための筋トレあなたはチンニングでこんな間違いをしていませんか?種類別の効果を大公開! 2018.11.09 AKkiチンニングをしているのに、思ったように筋肉がつかないなんてことありませんか? 「グリップはどう持ったらいいの?手の幅は?足はどうしたらいいの?」とか、考え出すときりがないのがチンニングです。 もしかしたら、アナタのチンニ…