脚が疲れた、むくんだ、だるい等と感じることは多いですよね。 運動などで一時的疲れただけなら翌日には回復していることがほとんどですが、中には慢性的にむくんだり、だるいと感じている人もいます。 そこで今回は、脚がむくんだり、…

ふくらはぎがひどいむくみになってしまったという経験をお持ちの方もいると思います。 とくに長時間のデスクワークや立ち仕事の後に多いですよね。 そのひどいむくみの原因の一つに筋肉の張りが考えられるのですが、これはサポーターを…

ふくらはぎのむくみが慢性化してしまって太い足に悩んでいる人も多いと思います。 それを解消するために様々な方法が提案されていますが、最近注目されているのが鍼治療です。 そこで今回は、ふくらはぎのむくみの原因と鍼治療で解消す…

女子のむくみに効果的と今大人気のスララーナ(^^)/ そんなスララーナですが、どうせ買うならお得にお安く手に入れたくないですか？？ 当たり前のように公式サイトから買う必要はないんです！ だって、楽天やAmazonで購入す…

女性にとって足のむくみというのは深刻な悩みですよね。 特に長時間のデスクワークをしている人の中には、ほぼ毎日足がむくむという人もいると思います。 そこで今回は、足のむくみを解消するグッズやクリームをご紹介します。 デスク…

足が太くなる主な原因、それはむくみです。 なので、美脚を目指すのであれば、むくみは何としても解消しておかなければなりません。 そのために有効なのが、着圧タイツ、ツボ、食事管理です。 そこで今回は、足のむくみを解消する着圧…

足のむくみで困っているという人も多いと思います。 本当はそんなに太くない足も、むくみがあると太く見えてしまうので、とても気になりますよね。 そこで今回は、むくみに効果的な成分とそれを含むサプリをランキング形式でご紹介しま…

「立ち仕事で毎日のようにむくむ」「一日経ってもむくみがとれない」「足がむくんでダルい」等々、ひどい足のむくみでお悩みの方も多いと思います。 しかも、むくみを放置しておくとセルライトに変わってしまうので、とても厄介ですよね…

足のむくみは太ってみえるしダルさを伴うので厄介ですよね。 そんなむくみの原因は単なる疲労から重大な疾患まで、いくつか考えられるようです。 そこで今回は、むくみの原因と対策をご紹介します。 むくみを放置しておくと危険な場合…

脚がむくむという経験をしたことがある人は多いと思います。 中にはむくみの他にしびれも出たという人もいるかもしれませんね。 実はこれらの症状は、重い病気の兆候である可能性があります。 そこで今回はむくみやしびれの原因と対策…

夕方になると脚がむくんでパンパンになることがありますよね。 しかも、どんどんむくみやすく、とれにくくなっているように感じませんか？ 実はそれ、脚の筋肉の老化が関係しているのです。 そこで今回はむくみを防止する簡単な脚の筋…

夕方になるとふくらはぎや足先がむくんでしまってパンパン。 しかもむくみが翌日以降も残っていてどんどん脚が太くなっていった・・・ こんな経験はありませんか？ 今回は、そんなむくみでお悩みの方に、5ステップでむくみをとるマッ…