思春期真っただ中、男子の目も気になる年頃、それが中学生女子！！ 今、中学生女子でも腹筋を割る方法を知りたい子が多くいるとか！？ 確かに男子は腹筋が割れていなくても、くびれがある女子は大好きですからね～? そこで今回は「中…

もうすぐ夏ですねっ！！ 水着などを着る機会の多い夏に向けて今日から鍛え始めてかっこいい体を手に入れましょう(^^♪ でも、「細マッチョは1日にしてならず」です(^^♪ 今から準備しておいて、夏にかっこいいバディが出来上が…