ダイエットや運動機能の向上に効果的にだとして近年注目されているのが体幹＝インナーマッスルです。 通常、インナーマッスルを鍛えるのはなかなか難しいのですが、タイカンストリームを使えば効果的に鍛えることができます。 そこで今…