皆さん、ネガティブ効果って聞いたことありますか？ 「お前と話してるとなんか後ろ向きになるわっ(T_T)」←それは気持ちの面のネガティブやないかーい！！ じゃなくて、、、実は、筋トレの用語でポジティブとネガティブっていうの…