ダンベルを使って筋トレをしているとき、プレートをいちいち交換するのは本当に面倒ですよね。 しかし、アジャスタブルダンベルならそんな手間は必要ありません。 そこで今回は、アジャスタブルダンベルの仕組みと故障しない＝壊れるこ…