加齢とともにでてくるお腹や太もものたるみはとても気になりますよね。 食事制限をしてもなかなか痩せなくなってきた、と感じている人も多いと思います。 そこで今回は、お腹や太ももの脂肪燃焼に最適な室内運動をご紹介します。 脂肪…