皆さん、「痩せるには有酸素運動でしょ！」って思っていませんか？ でも実際のところ、有酸素運動ではなかなか痩せませんよね(^^♪　周りに有酸素運動で3か月で10キロ以上痩せた人いますか？？ でも、AKKIは週2の筋トレをし…