太ももを細くしようと思って触ってみると妙に硬くて弾力がない状態になっていることがありますよね。 その場合、ほとんどは脂肪が硬くなっていることが原因です。 そこで今回は、足を細くするために硬い太ももの脂肪を落とす方法をご紹…

部分痩せしたい箇所の一つに太ももがありますよね。 しかし、いくらダイエットをしても効果がでないという人もいると思います。 実はそれ、脂肪が硬いのが原因かもしれませんよ。 そこで今回は、太ももの脂肪が硬くなっている時の解消…

突然ですが、仰向けに寝てお腹を上部から下っ腹まで指で押してみて下さい。 指が第一関節まで入らないほど硬い状態であったり、痛みを感じる部分があるかもしれません。 実はそれ、体にとってとても危険なサインなんです。 そこで今回…