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痩せマッチョからの脱却

細マッチョになりたい痩せマッチョは体脂肪率とBMIは絶対に気にするな!!アンガ田中系のガリガリ応援記事

ガリガリの友人から「僕は体脂肪率とBMI、どっちを意識して取り組めば、細マッチョになれるの??これから夏になるし、ガリガリで水着になるのって恥ずかしいねん!」って質問がありました(^^)/ 体脂肪率とBMI、どっちが大切…