太りたいけど太れない(T_T) 「ちゃんと食べてる？」って聞かれるのが辛い。。 まったく太れずに、痩せ過ぎなことがずっとコンプレックスっていう人はいませんか？また、ガリガリで筋トレしても筋肉がつかない男子も必見ですよ(^…

リオオリンピックで活躍してほしかった女子選手は誰ですか？ レスリングの吉田沙保里選手、マラソンの福士加代子選手などでしょうか。いやいや、実はそれよりももっと魅力的な選手がいるんですよ～(^^♪ それが、短距離100ｍ、2…

女性専用のダイエットジムで良いところがあると聞き、興味深々の妻Yossy💛 そこで、早速　心斎橋店の無料カウンセリングと無料体験を受けてきました！ そのジムの名は「Shapes(シェイプス)」 ※スタッフ全員女性で、男子…

最近はパーソナルジムでも女性専用ジムというのは流行っているそうな(^^)/ そこで、前回は妻のYossyと男子禁制の女性専用ジム「Shapes」心斎橋店に潜入取材した様子をアップしたところ、好評でした！！ その様子はこち…

アメトークのゴールドジム芸人の回、見たことありますか？ トレーニーなら参考になることが多く、しかも面白かったですよ！ でも、その放送の中で残念なことがあったんです((+_+)) それはプロテインの20倍の効果があるともい…

4月9日(日)　11時30分～12時30分の1時間、3回目のVIPパーソナルのトレーニング行ってきましたっ(^^♪ トレーニング最後の方のメモの字は、筋肉の疲労でメモをとっている手が震えて、蛇のような文字でした(笑) ※…

3か月間：計24回のパーソナルトレーニングを体験しているAkkIです(^^♪今回は7回目。 AkkIが通っているパーソナルジムはリアルスタイルフィットネスというジムで、奈良の学園前店と大和高田店があります。 そこでVIP…

ビーレジェンドプロテインはAmazonレビューで星3.9で、おおむね好評価を得ています。 その中で一部評価を低くつけている人：星一つの人の口コミを見てみると「アスパルテームが含まれているから、体を壊すから辞めた」とか、「…

今、何かと話題の電子タバコ、　アイコスやシーテックなどすでに大人気のブランドが発売されています！国も電子タバコ増税について検討に入ったとか、、、。 そこで今回、ノンスモーカーのAkkIも10月に全国発売となるglo(グロ…

皆さん、トレーニングENJOYしてますか？ さて、今回のタイトル「細マッチョになるために握力強化が必要な本当のワケ！」にしたのですが、なにか違和感を感じていませんか？ 「細マッチョに握力は関係ないんじゃない？？」とか、、…

「もういくつ寝～る～と～リオオリンピック～?」ですね～！！ってもう終わりましたね(^^♪ そこで今回もリオオリンピックでメダルが獲れそうな細マッチョをピックアップしますよ！ 誰かというと、プロテニスプレイヤーの錦織圭選手…

「スイーツやお菓子は食べたい、でも太りたくない！」そう思いません？ でも、安心してください(^^♪ 今、クックパッドを見ると、糖質制限スイーツとか、低カロリーお菓子などのレシピが数多く紹介されています。 だから、作ればい…

皆さん、「エクスレッグスリマー」っていうストッキングが今、全国の女子の間で大人気って、知ってますか？ 脚痩せに効果絶大で、モデルや芸能人も多く使っているらしいです！！ では、エクスレッグスリマーはどこで買えば一番お得なの…

だいぶ寒くなってきましたが、秋・冬の間に脚痩せしたくないですか？ えっ、季節関係なく、脚は細くなりたい！って(笑) そんなあなたにおススメなのが加圧タイツのエクスレッグスリマー！   エクスレッグスリマーは、最…

リオオリッピック開幕で大活躍した短距離200ｍ代表のイケメンスプリンターとして人気の飯塚翔太選手を紹介します(^^♪ 100ｍ×4のリレーに出場し、銀メダルを獲得しました！！ そして、時は過ぎ、明日2017年8月5日に2…